Course curriculum

  • 1

    Mindre vrede i forældreskabet NU

  • 2

    Minikurset Ubalancen, der får dig til at eksplodere

  • 3

    Links til livesessionerne

    • Link til live undervisning d.13.11.25
  • 4

    Sådan regulerer du din vrede, når I skal ud af døren om morgenen

    • Oversigt Sådan regulerer du din vrede, når I skal ud af døren om morgenen

    • Slides fra undervisningen - arbejdsark

    • Sådan håndterer du, når dit barn er langsomt, og I skal ud af døren om morgenen
  • 5

    Sådan håndterer du, når dit barn ikke vil/kan sove om aftenen

    • Oversigt Sådan håndterer du, når dit barn ikke vil/kan sove om aftenen

    • Slides fra undervisningen - arbejdsark

    • Undervisning: Sådan håndterer du, når dit barn ikke vil/kan sove om aftenen
  • 6

    Sådan regulerer du din vrede, når dit barn ikke hører efter

    • Oversigt Sådan håndterer du situationen, når dit barn ikke hører efter

    • Slides/arbejdsark Sådan regulerer du din vrede, når dit barn ikke hører efter

    • Undervisning: Sådan regulere og håndtere du, når dit barn ikke hører efter
  • 7

    Sådan regulerer du din vrede, når dit barn lyder

    • Oversigt Sådan regulerer og håndterer du når dit barn lyver

    • Slides/arbejdsark Sådan regulerer du din vrede, når dit barn lyver

    • Undervisning: Sådan regulerer du din vrede, når dit barn lyver
  • 8

    Sådan håndterer og regulerer du din vrede, når dine børn er i konflikt

    • Oversigt: Sådan håndterer og regulerer du din vrede, når dine børn er i konflikt

    • Slides/arbejdsark: Sådan håndterer og regulerer du din vrede, når dine børn er i konflikt

    • Undervisning: Sådan håndterer og regulerer du din vrede, når dine børn er i konflikt
  • 9

    Sådan regulerer du din vrede og håndterer situationen, når dit barn er provokerende

    • Oversigt: Sådan regulerer og håndterer du, når dit barn er provokerende

    • Arbejdsark/slides sådan regulerer og håndterer du, når dit barn er provokerende

    • Undervisning: sådan regulerer og håndterer du, når dit barn er provokerende
  • 10

    Sådan regulerer og håndterer du situationen, når dit barn slår og/eller kaster med ting

    • Oversigt Sådan regulerer og håndterer du situationen, når dit barn slår og/eller kaster med ting

    • Slides/arbejdsark Sådan regulerer og håndterer du situationen, når dit barn slår og/eller kaster med ting

    • Undervisning Sådan håndterer og regulerer du, når dit barn slår og/eller kaster med ting
  • 11

    Sådan regulerer og håndterer du når dit barn taler grimt

    • Arbejdsark/slides Sådan regulerer og håndterer du når dit barn taler grimt

    • Undervisning Sådan håndterer og regulerer du, når dit barn taler grimt
  • 12

    Sådan håndterer og regulerer du når dit barn har store følelser

    • Undervisning Sådan håndterer og regulerer du når dit barn har store følelser
  • 13

    Tema 1: Dit vredemønster

    • Test dit vredesmønster

    • Dit vredesmønster del 1

    • Dit vredesmønster del 2
  • 14

    Tema 2: Din indre sabotør

    • Din indre sabotør arbejdsark

    • Din indre sabotør del 1

    • Din indre sabotør del 2
  • 15

    Tema 3: Sæt den rette ikke-vredesskabende dagsorden

    • Sæt den rette ikke-vredesskabende dagsorden arbejdsark

    • Støttende overbevisninger til at slippe kontrol

    • Den ikke-vredesskabende dagsorden (virkemidler)

    • Sæt den rette ikke-vredesskabende dagsorden del 1

    • Sæt den rette ikke-vredesskabende dagsorden del 2

    • De 10 slides med mantra og støttende overbevisninger

    • De 10 former for kontrol
  • 16

    Tema 4 Basis for den sunde relation

    • Forberedelse til tema 4

    • Basis for den sunde relation arbejdsark

    • Basis for den sunde relation del 1

    • Basis for den sunde relation del 2
  • 17

    Tema 5 Den vagtsomme hjerne

    • Forberedelse til tema 5

    • Arbejdsark Den vagtsomme hjerne

    • Glædeslisten

    • Den vagtsomme hjerne del 1

    • Den vagtsomme hjerne del 2
  • 18

    Tema 6 Sådan får du balance i det autonome nervesystem

    • Arbejdsark Sådan får du balance i det autonome nervesystem

    • Sådan får du balance i det autonome nervesystem

    • Sådan får du balance i det autonome nervesystem del 2
  • 19

    Tema 7 Luk op for rummelighed og forståelse

    • Link til møde 7

    • Arbejdsark Luk op for rummelighed og forståelse

    • Luk op for rummelighed og forståelse del 1

    • Luk op for rummelighed og forståelse del 2
  • 20

    Tema 8 Skift perspektiv

    • Link til møde 8

    • Arbejdsark Skift perspektiv

    • Skift perspektiv del 1

    • Skift perspektiv del 2